Многие мамочки с удовольствием использовали эфирные масла до беременности, во время ее течения, и даже во время родов. Действительно, масла помогают мягко бороться со многими неприятностями, подстерегающими будущую мамочку – от утренней тошноты до некрасивых растяжек.

Но вот на свет появился малыш. Могут ли целебные ароматы принести пользу и ему? И как сделать так, чтобы польза не обернулась вредом. Маленькие дети очень чувствительны. Они во много раз сильнее нас чувствуют запахи, у них тонкая нежная кожа, под которой совсем неглубоко находятся капилляры, по которым бежит кровь. Это обязательно надо учитывать, если Вы решили обратиться к эфирным маслам.

Чаще всего для малышей используют успокаивающие масла для массажа и ванн, чтобы мягко подготовить ребенка ко сну. Стоит учитывать, что на некоторых детей ванна оказывает прямо противоположное успокаивающему действие. В этом случае перенесите купание, чтобы у малыша было час-полтора на то, чтобы успокоиться перед сном, ведь даже эфирные масла не действуют мгновенно. А в это время можно, к примеру, рассказать малышу сказку.

В детских магазинах есть готовые составы для массажа, купания или ухода за кожей, или их вполне можно приготовить самостоятельно, подбирая масла по возрасту и следуя нескольким простым правилам.

Масла для самых маленьких.

С двухнедельного возраста специалисты рекомендуют для применения у детей такие масла, как:

• Лавандовое. Эфирное масло лаванды подходит для ухода за любым типом кожи, устраняет шелушение, раздражение. Успокаивает нервную систему, смягчает стрессовое состояние. Обладает антисептическим действием, его можно использовать при влажной уборке в доме, если кто-то в семье заболел, к примеру, гриппом.

• Ромашковое. Масло ромашки успокаивающе действует на желудок, нередко помогает при метеоризме, воспалении кишечника. Ромашковое масло обладает сильным седативным действием: снимает тревогу, беспокойство, напряжение. Способствует релаксации, умиротворяет, часто помогает при бессоннице.

• Розовое. Эфирное масло розы применяется при расстройстве сна, бессоннице, апатии, повышенной тревожности, головной боли. А также для профилактики гриппа и ОРВИ. Если вокруг бушуют эпидемии, и папа пришел с работы с насморком и охрипшим горлом, нелишним будет перед тем, как укладываться спать, проветрить комнату и вымыть пол, добавив в воду капельку этого масла.

С двух месяцев допускается применение еще:

• Бергамотового. Это масло благотворно влияет на пищеварительный процесс, снимает боль в животе при несварении, скоплении газов. Полезен при респираторных инфекциях верхних дыхательных путей, а также помогает снять тревогу, успокоиться. Великолепное средство для отпугивания насекомых. Если летом ваш сон тревожат комары, можно поставить аромалампу у открытого окна, и надоедливые насекомые улетят прочь. А вот днем увлекаться им не стоит – это масло повышает фоточувствительность кожи, и вполне может привести к солнечным ожогам.

• Фенхелевого. Успокаивает нервную систему. Помогает при икоте, тошноте, рвоте и коликах. Обладая спазмолитическими и отхаркивающими свойствами, облегчает состояние больных простудой, бронхитом, а также коклюшем.

• Сандалового. Масло сандала расслабляет организм, вселяет чувство благополучия. Оказывает выраженное релаксирующее действие, способствует хорошему сну. Активизирует иммунную систему, тем самым, предохраняя организм от инфекций. Масло сандала расслабляет, снимает напряжение и беспокойство.

Как можно заметить, все эти масла объединяет успокаивающее и расслабляющее действие. Но наиболее эффективным и безопасным для малышей считается все-таки лавандовое масло. Оно безопасно настолько, что практически никогда не вызывает раздражения на коже даже в неразбавленном виде.

Дозировка и способы применения.

Обычно для детей эфирные масла рекомендуют применять в составе массажных масел, кремов или в качестве добавки в воду для купания. Ароматизация воздуха аромалампами не рекомендуется для детей первых лет жизни, и уж совсем не подходят для малышей ароматизированные палочки или пирамидки, предназначенные для сжигания.

Дозировка любых эфирных масел для детей до полугода составляет 1 каплю масла на полную ванну воды. Если Вы хотите добавить масло в крем или базовое масло (лучше использовать миндальное или абрикосовое), то берите не более 1-2 капель на 30 мл основы. После полугода количество масла в ванне может быть увеличено до 2, а с двух лет – до 3 капель. При добавлении в масло-основу стоит ограничиться 3 каплями до года, и 4-5 каплями - с года до двух.

Эфирные масла ни в коем случае нельзя добавлять прямо в воду для купания. Масла не растворяются в воде, поэтому их нужно предварительно растворить в эмульгаторе. В качестве эмульгатора можно взять горсточку соли (лучше специализированной детской), ложку меда, если нет аллергии, стакан молока или сливок. Масло капается в эмульгатор, тщательно перемешивается, и только потом добавляется в воду. Если этим правилом пренебречь, масло распределится по поверхности воды и может попасть на кожу.

Контакт кожи с неразбавленным маслом может привести к раздражению кожи и даже к ожогам!

Перед применением любого эфирного масла его нужно протестировать. Для этого разведенное (согласно возрастной дозировке) масло помещается на локтевой сгиб. Если реакции нет – замечательно. Если есть покраснение, зуд, раздражение кожи в месте нанесения – откажитесь от использования этого масла.

Рецепты спокойного сна.

Масла можно не только добавлять в ванну или массажное масло. С их помощью можно бороться с некоторыми неприятностями, которые мешают детям спать. Например, колики. С этой проблемой сталкивается почти каждая молодая мамочка.

Добавьте 1 каплю эфирного масла лаванды в маленькую бутылочку холодной воды и хорошенько потрясите. Вылейте получившуюся жидкость в другой стеклянный сосуд и долейте горячей воды, пока смесь не станет комфортно теплой. Тщательно перемешайте, намочите в получившейся ароматной воде носовой платок и положите его на животик малыша. Сверху накройте компресс маленьким полотенцем, чтобы сохранить тепло. Через полчаса или раньше, если малыш уснет, снимите компресс. Постарайтесь укутать ребенка потеплее.

Успокоить ребенка, у которого режутся зубки, тоже поможет лаванда. Но не стоит капать ее прямо на подушку малыша – так очень велика вероятность контакта с кожей. Смочите каплей эфирного масла лаванды кусочек ткани, и, распоров шов, поместите его внутрь мягкой игрушки – поглубже в набивку, а шов зашейте снова. Так у Вашего малыша появится любимая «сонная» игрушка, а Вы сможете не опасаться ожогов от неразбавленного масла.

Аромакосметика и грудное вскармливание.

Практически все малыши и ночью не прочь подкрепиться, поэтому если Вы кормите грудью, стоит на время отказаться от косметических средств с резкими или сильными ароматами и ванн с эфирными маслами перед сном. Если не можете отказаться от них совсем, стоит выбирать масла из тех, что используете для малыша, и в таких же дозировках. А можно использовать аромакулоны. Так Вы сможете наслаждаться любимыми запахами, не мешая малышу. А на ночь такой кулон можно просто снять.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Детская комната

с 3 лет

вечером - кедр, лаванда     

утром - бергамот, грейпфрут, герань, жасмин   

ароматы  радости - ваниль, мелисса   

для тепла и уюта - жасмин, роза дамасская, апельсин, мандарин 

школьникам  - розмарин

 

Стресс и дети

Стресс – неотъемлемая часть современной жизни. Состояние стресса чаще всего у нас, взрослых возникает в связи с проблемами на работе, в семье. Мы искренне сочувствуем друзьям, испытывающим длительный психологический дискомфорт, стараемся поддержать их добрым советом, всячески подбодрить, отвлечь. Но как быть, если стресс случился у ребенка? Не у подростка, а совсем маленького человечка.  Казалось бы почему, из-за чего? Переход в новый садик, школу, отъезд близких, развод родителей, гибель домашнего животного, полученные травмы, испуг, появление в семье нового ребенка – список переживаний наших детей можно продолжать до бесконечности. Детская психика подвергается испытаниям ничуть ни меньше, чем взрослая. Более того, специалисты предупреждают – детский стресс, протекает намного сложнее. Поэтому, заботливые родители не должны оставлять без внимания такие симптомы  как: 

Нарушение сна. Сон становится прерывистый. Проснувшись, ребенок начинает плакать, долго не может заснуть вновь.

В течение дня у ребенка возникают вспышки раздраженности, агрессии.

Сын или дочь становиться  гиперактивным,  или наоборот, замыкается в себе, мало говорит. При желании взрослого наладить контакт, поговорить,  ребенок  начинает плакать,  прятаться (например, забиваться в угол, залезать под одеяло, шкаф).

У ребенка может появиться ночное недержание мочи.

На каждое обращение он  пугается, вздрагивает, отходит на безопасное расстояние

Ребенок ведет себя не по возрасту – сосет пустышку младшего брата или сестры, конец одеяла, капризничает, общается со взрослыми нарочито не выговаривая буквы, словно ему меньше лет.

Ребенок быстро утомляется,  у него ухудшается внимание, память.

Может ухудшиться аппетит, появиться сонливость.

Ребенок не хочет идти в садик (школу), с трудом уговаривается на посещение ранее любимых секций и кружков, отказывается встречаться с друзьями 

Причин возникновения стресса у ребенка, как мы уже говорили, может быть много и не всегда сразу их удается установить.  Каждому родителю следует понимать,  чтобы ребенок прижился в социуме, должно пройти время. Впервые оставшись без родителей в садике, поступив в школу, попав в новый коллектив, сыну или дочери  всегда будет трудно поначалу. Оказавшись в непривычной обстановке, не имя большого опыта общения с ровесниками, взаимодействия со старшими наставниками (воспитателями, учителями), все дети в той или иной степени испытывают состояние стресса.

Как помочь ребенку преодолеть стресс? 
Создать дружественную атмосферу дома. Соблюдать чистоту и порядок в помещениях,  разумно организовать (без излишеств) детскую. Позаботиться, чтобы дом был наполнен приятными для ребенка ароматами. И, конечно же, соблюдать распорядок дня. Как бы Ваш малыш не выходил из себя от негодования, или напротив, находился в унынии и тоске, жесткое следование дисциплине убедит его, что в жизни каждого человека есть незыблемые правила и установки, которым следует подчиняться, не смотря ни на что.  Ежедневные  прогулки, разнообразное питание, физкультура. Родителям нужно запастись терпением, ни в коем случае не терять самообладание. Мягкий тон при разговоре, ласковые слова помогут малышу поверить в собственные силы, почувствовать, как его любят дома и ценят. Отогревшись в объятьях родных, сын или дочь обязательно раскроют свою душу.


  БОРЬБА С ДЕТСКИМ СТРЕССОМ С ПОМОЩЬЮ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

СЛАДКИЙ АПЕЛЬСИН

Дети любят запахи цитрусовых. Наполните ароматом праздника и веселой кутерьмы помещение, куда вернется Ваш ребенок вечером после садика или школы. Масло Сладкого Апельсина поможет расслабиться малышу,  поднимет ему настроение. Зажечь аромалампу можно вместе с ребенком.  Доверьте малышу накапать масло в чашу. Вместе считайте количество капель (не более 6 на один аромасеанс). Поговорите об аромате. Помогите ребенку передать словами возникшие ощущения. Обратите его внимание, как по мере нагревания лампы аромат становится ярче, энергичнее.  Обязательно поделитесь своими чувствами, например, как у Вас меняется настроение, как Вам хочется творить. Предложите ребенку порисовать вместе, полепить, почитать любимую книгу.

ЛАВАНДА

Всем известно, что эфирное масло Лаванды обладает успокаивающими свойствами. И взрослым и детям с нарушениями сна рекомендуют использовать это масло в быту. Но масло Лаванды будет уместным и в течение дня, если Ваш ребенок нервозен и возбужден, капризен и плаксив. Пары эфирного масла помогут малышу  преодолеть перепады настроения,  избежать агрессивных вспышек,  настроят Вашу беседу на дружелюбный лад.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ

У эфирного масла Мяты Перечной  много свойств. В случае апатии у ребенка, переутомлении, снижении умственной активности оно просто необходимо. Слегка холодящий и бодрящий аромат масла поможет избавиться от головной боли, прийти в себя, оживиться, прояснит память, вернет остроту восприятия. Кроме того масло очень эффективно против простуды. Если Ваш ребенок "расклеился" из-за респираторного заболевания, масло Мяты Перечной окажет двойное действие  – седативное и антивирусное. 

Данный материал носит ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.

Информация
контакты
Phone: +7 9054703089 Email: planetofbeauty@yandex.ru
Адрес
г. Ейск, ул. Свердлова, д. 87 , Т/К "Айвенго", 0 этаж (центр города, угол Свердлова, 87, К. Либкнехта 39 (вход со стороны К. Либкнехта), с 10 до 18 часов